​成为一名「鉴黄师」，究竟有多“苦”？

成为一名「鉴黄师」，究竟有多“苦”？

提到“鉴黄师”这个职业，大多数人是怎样的感受呢？ 橙子问了身边一些男性朋友，发现他们都对这个职业心生向往。

“带薪看片？我可以，我也想去...” “我去，这个工作我不怕996，007都行” 在很多人的想象中，鉴黄师们的工作内容，大概就是看片看片不停地看片，工作环境可能就是：一人一桌一卷纸而已…如果你也是这样的埋汰想法，那你可误解ta们了。

鉴黄师没那么轻松，也不是普通人能干得了~鉴黄师每天都在干什么？不要觉得当鉴黄师可以大饱眼福，这个工作的重点在于“鉴”，而不在“黄”。

鉴定互联网用户每天上传各种图片、声音、视频、评论等内容是否含有颜色等违规内容，就是他们最基本的工作。

面对各类小电影，一般人的脑子里想的都是：不可说。

而鉴黄师们面对小电影，脑子里想的只有：在鉴黄标准里，这到底属于几级？他们要快速判断等级，再需要根据不同的等级，快速对用户进行封号、禁言、删除内容等处罚。

把这个步骤x10086，就是他们的工作日常。

一天下来点击鼠标超过两万次，下班时手都是僵的。

当然，哪有工作不累的不是？但这种长期+高强度审片，对身体和伤害非常大，欲望消减、恶心反胃、做噩梦都是常事。

长期接触这种负能量信息，很容易患上应激性创伤、抑郁，甚至有轻生的念头。

所以说，能当鉴黄师的人不是一般人，至少心理承受能力要很大。

看到这，你们还想当鉴黄师吗？小H片看多了也不行？鉴黄师这个职业对很多人来说还是过于“遥远”。

回归自身，我们虽然不需要像他们一样高强度看片，但也不能过度沉溺看h片，长此以往，对身体伤害很大。

容易成瘾，影响生活让人感到快乐的事情总是很容易上瘾的，看小h片时，多感官的刺激，会促使你分泌多巴胺，而多巴胺和人的欲望和各种感觉有关，也和各种上瘾行为有关。

自制力不高的人沉迷看片，就容易陷入成瘾的死循环，看片得到快感，间接影响现实里xìng方面的体验，于是为了得到快感，看更多刺激的h片。

如此循环下去，严重的会影响到生活和工作，这种情况还是及时就医比较好。

xìng欲下降，丁丁难以雄起有研究人员做过一项问卷调查，对象是来自比利时、丹麦和英国3267名男性。

研究数据显示：»一个男人看h片的数量与bó起功能下降有关；»看片与对“正常”xìng行为的不满有关。

只有65%的受访者认为，与伴侣发生xìng关系比看片更刺激。

其中，在35岁以下男性中，约有23%在与伴侣同房时有一定程度的bó起障碍。

容易产生抑郁情绪经常看小h片，不断受到刺激，大脑中控制人情绪的部分就会发生变化，人的意志力就会变弱，容易产生抑郁症、社会焦虑、严重记忆障碍等不良后果。

看片的频率，怎样才算正常？其实无论从生理上还是从心理上讲，喜欢看小h片都是一种正常的行为。

但看片不宜多，要控制好频率。

一般来说，每周看片不多于3次的频率，算是比较正常的。

不过，这也要根据自身的状态而定：如果看片频率不高，但脑海里全是不可描述的画面，并且严重影响工作和生活，那也是不正常的。

作为一个成年人，我们要学会控制自己的欲望，偶尔看片助兴可以，但不能上瘾。

如果发现自己有上瘾的倾向，可以多做心理暗示，多想想上面橙子提到的诸多危害，给大脑反向刺激。

同时可以把注意力放在别的事上，比如运动，和朋友聊天、出游等等，让自己从上瘾的小h片里抽离出来，直到慢慢摆脱依赖，恢复自己的正常生活。

最后，关于小h片，还想提醒大家的是，适度看片，允许自己短暂的放松，在合理的范围内满足的生理需求都不是羞耻的。

适度可以有益于身心，不会成瘾，但如果频率太高就伤身了。