​忧郁症的早期症状有哪些表现

忧郁症的早期症状有哪些表现

忧郁症是一种常见的情绪障碍，它会严重影响患者的生活质量，给家庭和社会带来不必要的负担。忧郁症的早期症状和表现症状有哪些，我们需要了解和重视。

早期症状

早期的忧郁症状通常是与心情和睡眠有关的：

情绪低落：心情沮丧、悲伤、无助、绝望或空虚等，持续时间长。

易怒或不耐烦：失去耐心，容易发脾气、焦虑和烦躁。

注意力难以集中：难以专注、记忆力下降，事情处理能力下降。

无力感：感觉很累，无法克服疲劳感。

失眠：入睡困难或早醒。

食欲变化：可能失去食欲或过度进食，导致体重变化。

表现症状

忧郁症的表现症状会随着病情的发展而不断加重：

自我折磨：对自己过分严格、完美主义、否定自己。

社交障碍：孤独、退缩、与人隔绝、拒绝接触。

自杀倾向：失去生活意义、愁闷备至、出现自杀想法。

身体症状：如头痛、胃部不适、身体疲劳等。

情感失控： 常常情绪化、哭泣、无缘无故地悲伤。

性格破碎： 着重表现为更加自闭、冷漠或者异常严重依赖他人。

忧郁症状虽然表现多种多样，但这些症状并非一定就是忧郁症，应该结合个体情况和病程进行判断。如果发现身边的人有以上表现，要及时引导他们主动寻求帮助，并提供必要的支持和关心。