​没有和异性发生实质关系，算背叛吗？

没有和异性发生实质关系，算背叛吗？

没有和异性发生实质关系，算背叛吗？

没有和异性发生实质性关系算背叛吗？ 答案是“算”。感情里评判一个人是否越界的最简单的方法，就是看对方的这个行为是否让另一半感受到了伤害。

从这一角度来看，那些有固定伴侣，但依然频繁与异性聊天、互动，尽管他们并没有发生什么实质性的关系，但这种把原本该给伴侣的关注、关心和耐心都给了其他异性的行为，是对伴侣的一种隐形情感伤害和攻击，实质上就是一种背叛。

很多人会说：“我只是跟别人聊聊天而已，连有好感都称不上，更谈不上是精神背叛。”但是心理学研究发现，即使是两个陌生人，在保持一个频繁的聊天状态下，不到一周也会对彼此产生一种依赖的心理，会让我们产生谈恋爱的错觉。这是由男性女性的荷尔蒙决定的，我们都很难抗拒。

还有一点要知道，人的感情都是一点点突破的，背叛也从来都不是一时兴起，而是在长期的这种依恋滋养下逐渐变质的。你以为他和异性同事只是在聊工作，但聊得多了，他们必定就会想去分享彼此的生活，想去关心问候对方。他们之所以还没有发生实质关系，可能是一些现实条件限制了，但如果有合适的机会，当他有了选择权，大概率他会想实现灵魂与身体的双重共鸣。

那为什么有些人明明有固定伴侣，还总抑制不住的想去和别的异性聊天呢？答案是源于以下四种心理驱动。

第一种，追求新鲜感驱动型。有一类人，新鲜感对于他们来说就像是一个爱好，即使他们有了固定的伴侣，也依然会不断的去追求新鲜感。但他们也是知道背叛的后果的，所以，他只能频繁和异性聊天，用这种他自认为是低风险的动作，满足他对新鲜感的追逐欲望。

一个特别喜欢追求新鲜感的人，很可能在他的原生家庭中，他就是一个缺爱的、常常受到忽视的人。他需要不断的得到别人的关注，才会觉得自己有存在感。

第二种，追求自我价值驱动型。这类人本身就是自卑的，缺乏自信的。他极度的依靠外界的评价与认可来获取价值感。当他无法从伴侣身上获取自己想要的认可的时候，他就会向外寻求。

同时，对于他来说，他自己也好奇能否撩到外面的异性，他会对这种未知，有一种兴奋感，再加上这事可能有点出格，出格又会带来一种刺激感，这一系列的心理反应驱使着他们不断地去和其他异性保持联系。

第三种，不安全型依恋驱动型。心理学研究表明：不安全型依恋型的人，会比安全依恋型出轨率更高。不安全依恋的典型特征就是高焦虑被抛弃感和高回避亲密态。他们虽然渴望与人亲密，但总是会怀疑和恐惧另一半可能会随时脱离自己掌控。所以他们往往更胆小怯懦、多愁善感，并在感情中容易放弃承诺。也就是，他要先越界，这样就可以避免被你先越界而受到伤害。

第四种，低边界感驱动型。建立了亲密关系的人，无论是在网络上还是现实中，与异性的相处是要有分寸的，要懂得避嫌。但一个没有边界感的人，不懂得拒绝其他异性的接触或者示好，他本身就是忠诚度很低的，所以他更容易建立一种“不忠行为模式”，在类似的情境下重复这种不忠。这种人其实背叛的概率是很大的，并且很有可能会多次背叛。

在我们的传统观念里，没有发生实质行为，都不算大事，尤其是如果你的伴侣还是比较优秀的，可能你的父母朋友都会劝你睁一只眼闭一只眼。但事实上，精神背叛带给伴侣的伤害其实一点也不比生理背叛小。即使你原谅了他，你也无法再相信他了，你会陷入一种“反刍思维”中，不断让这种痛苦的场景和记忆跑出来折磨你；脑补和联想他会不会再一次与异性越界，这种情感内耗会慢慢摧垮你。

所以，如果你可以做到明确你在这段关系里的目标。也就是在这段关系里，你是盯着你能得到的东西去的，那么他的越界，你可以选择睁一只眼闭一只眼。只要这个人可以继续满足你的需求，那么一切都不重要。如果你不能明确在一段感情里的目标，你是为了那份绝对忠诚的爱而选择跟这个人在一起。那么在背叛后的洽谈里，你需要做的则是当断即断，而不是一次又一次的给机会。因为背叛，只有一次和无数次。一次不忠 ，终生不用。