​“转阴”了还咳嗽？超详细止咳方法来了

“转阴”了还咳嗽？超详细止咳方法来了

为什么 " 转阴 " 了还咳嗽？

如何科学止咳？

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为什么 " 转阴 " 了还咳嗽？

呼吸系统

是人体唯一与外界直接连通的系统

不仅容易遭遇病毒、细菌等微生物侵犯

而且还会造成扩散

无论是新冠病毒还是普通感冒

呼吸道感染的症状之一就是咳嗽

即使 " 转阴 "

部分人仍会咳嗽一段时间

感染后咳嗽

其实是气道炎症修复过程中

引起的症状

感染好转后

一般单纯使用镇咳药物就会治愈

病程相对较短

一些已经 " 转阴 " 的人可能仍有咳嗽症状

这是因为目前奥密克戎毒株主要攻击上呼吸道

一旦感染，容易造成呼吸系统组织肿胀

并产生液体

即便康复后体内病毒消失

这种液体也会保持一段时间

同时

身体前期感染病毒时

会导致呼吸道黏膜被破坏

需要一定时间修复

以咳嗽、咯痰的方式排出呼吸道分泌物

需要注意的是

如果本身就患有其他呼吸道疾病

也会增加咳嗽时长

" 三步走 " 实现有效咳嗽

缓解咳嗽也有方法

咳嗽是一种病理现象

尝试这三步可实现有效咳嗽

深吸气

声门闭合，即咽喉部闭住气，同时收缩腹肌

在声门打开的同时迅速呼气

医生提示

有脑血栓、脑出血、血管瘤的患者

不要用力咳嗽

几个小方法帮你缓解咳嗽

垫高头部

平躺时，呼吸道中的分泌物容易积聚，会加重咳嗽，尤其在晚上。最好将头颈和背部从高到低同时垫高。

冰糖炖雪梨

干咳时，可以将生梨挖空，中间放点冰糖，外面加水一起炖熟，还可以放点百合、金银花。

多喝温水

有助于稀释、清除呼吸道里的过敏物质，减少呼吸道的过敏反应。

如何科学止咳？用药攻略来了！

专家建议

出现严重咳嗽、痰多的症状

且影响正常休息时

可适当选择一些止咳化痰药物

进行对症治疗

干咳可选择福尔可定、右美沙芬等

若痰液过多，可使用化痰药

如溴己新、氨溴索、

愈创甘油醚、乙酰半胱氨酸等

这类药物市面上较多

选择 1 种即可

按说明书的用法用量使用

需要注意的是

如咳嗽程度加重

并且咳出脓性痰

则需引起重视

要及时去医院查血常规和胸部 CT 等

来源：央视一套、半岛晨报

（编辑 王鹏）