​公婆待我极其冷淡，感觉他们没把我当家里人

公婆待我极其冷淡，感觉他们没把我当家里人

老公愚孝。我的公婆待我极其冷淡，我没有感觉他们把我当家里人待我，在我生孩子时，他们没有任何表示也没有帮我，也没有帮我带孩子。所以，我对公婆也是敬而远之。但是老公却要求我要孝顺，我如何能心甘，为此我们俩没少吵。而且一旦吵架他就会对我冷暴力，会很长时间不理我，直到我主动求和。这种做法让我极其痛苦。

老公只要不顺他意，他就会对我大吼。结婚十年，家里的家务都是我，我也有工作，但他却好像家务天生就是女人的，做好是应该，做不好就要被K，虽然他收入比我高许多，但我的工资也能让我过品质生活，我越来越不能忍受他的这个作派。老师，我真担心再这样下去，我也会得癌症。我要怎么办？

婚姻中不被待见，的确会很容易影响身心健康。

1、不管婚姻中是否被待见，首先自己要待见自己，如果自己不珍爱自己，不尊重自己，你得到对方珍爱与尊重的几率也会降低。因为不珍爱自己不尊重自己的人，不是一个有能量有力量的伴侣人选。

2、愚孝的人不一定是真孝，或许正是内心有不孝顺的成分，而需要用愚孝来防御自己去意识到内心的不孝顺，或者不能允许他人对自己的父母不孝不尊重。他的冷战与冷暴力针对的也不完全是你，而是防御他的内心。愚孝的人有可能与父母的关系尚未处理清楚。处理婚姻亲密关系当然也会有些纠结。

3、婚姻中有些规则的确需要及时建立，比如珍惜自己。比如吵架的规则。比如家务的规则。

之所以你在吵架与冷战时那么被动，是因为自己的依赖和不独立。

你们家家务的规则让你痛苦，是因为他的大男人主义，更是因为你缺乏自我的边界。成熟的人除了会考虑他人，更重要的是让自己舒适不憋屈。

先理清自己的边界，学会珍惜和尊重自己。当你能够自我负责，能够尊重自己的边界时，你在婚姻关系中会比较自在。