孕妇吃香菜好吗，香菜功效
孕妇吃香菜好吗，香菜功效
一、孕妇吃香菜不好
它虽然有较高的营养价值，但并不建议孕妇吃。因为根据医学方面的研究，它是可以促进子宫收缩的。在过去，通常用它来做催产剂。所以孕妇吃了不好，容易导致流产，尤其是过量食用。孕妇在吃任何食物之前，都要了解清楚才行。此外，我们平时吃的时候也不要过量，避免带来副作用。
二、功效作用
1、润肠通便：香菜含较高的膳食纤维，适量食用后会增加食物的湿度，促进肠道蠕动，从而可将肠道里食物的残渣更快的排出来，建议便秘的人食用，有较好的效果。
2、开胃健食：它里面含的挥发性的植物有能增香。若是食欲不振的人在吃饭之前适量吃些凉拌香菜，能增加食欲，开胃。
3、美容养颜：我们都知道维生素C有抗氧化的作用，而它含的维生素C的含量高，因此食用后能减少皮肤伤害，消除自由肌，美容养颜。
4、防治感冒：它不仅是食材，还是一种药材，能防治感冒，对风热，风寒有好的效果。
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