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​清醒的恋爱脑是最痛苦的存在!

2026-01-24 12:54 来源:网络 点击:

清醒的恋爱脑是最痛苦的存在!

清醒的恋爱脑是最痛苦的存在!

清醒的恋爱脑是最痛苦的。很多女生明明知道这个男生不怎么样,甚至也清楚这个人压根都会跟自己结婚,又或者是结婚了,也能想象得出婚后的日子有多可怕,但她就还是抓着这个人不放。

清醒的恋爱脑是最痛苦的存在!

她难道是不知道这个人不好吗?其实不是,她自己也知道这个人不好,提供不了情绪价值,提供不了正面陪伴,甚至连最基础的沟通、解决问题他都做不到,但她就是离不开,而最本质的原因,不是她们不想离,而是她们离不了。

从心理学的角度来看,造成清醒的恋爱脑有两个深层次的原因:

首先第一个,她人格不独立,与他人容易病态融合。

心理学上认为,人与人之间有着最本能的融合需要,以此来确保我们能够在这个世界生存下去,因此无论是病态的融合还是健康的融合,都能够给个体带来某种满足感。但如果两个人在关系中矛盾不断,但却在面临离别时表现出极大的痛苦,那这就是一种病态的融合。

这种病态的融合是怎么产生的呢?答案是受与父母之间关系的影响。在安全依恋理论中,如果一个人内心极度缺乏安全感,那她就会本能地觉得这个世界是危险的,从而容易与他人产生病态融合。

比如说一个母亲喜欢打骂孩子,经常让孩子感到疼痛,原本这个孩子应该远离母亲才能够避免疼痛,但是挨了母亲打的孩子,她们仍然哭着去抱妈妈,本质上这就是一种病态融合。

在这个孩子的本能意识中,她宁愿忍受母亲的打骂,也不愿意一个人生存下去,原因就在于她极度缺乏安全感,她认为必须有一个人在身边,她才能生活下去,否则她就会感到非常无助和恐慌。

所以很多时候,你离不开这个人,不是因为你真的有多爱他,跟他感情有多深,而是你的人格没有完成真正的独立,这个人无论换做是谁,你其实都离不开,哪怕他是一个烂人,你也觉得守着这么一个旧的烂人,起码就能守住心里面那点安全感。

其次第二个,对被爱有着天然的恐惧,觉得自己不值得被爱。

这类人很典型的一个特征,就是觉得自己没有其他选择,觉得自己价值很低,就算分手了出去找其他人,也很难找到,甚至打从心底觉得自己配不上更好的人,那她就只能接受这个差强人意的男人,起码自己还能知道他烂在哪里。

尤其是现在很多女孩儿的父母可能会给女孩灌输一个错误的思想,就是告诉这个女孩没事儿,只要两个人结婚就好了,这个男人结婚之后就知道顾家了。但其实我跟你们讲,这个东西是很难的,有些人他的性格底色就是这样,如果你想着忍一忍,然后踏踏实实过日子,或者睁一只眼闭一只眼,企图按自己的头嫁进去,那不是我吓唬你们,极有可能就是你前脚嫁进去,你后脚就后悔了,明白吗?

可能你从小不被看见、不被关爱,那你就容易抓着一点点小小的幸福,死死都不放手,觉得但凡只要这个人还对自己有一点点好,那你就愿意在这个坑里继续来回翻滚。但事实的真相是什么?是你本来可以值得更好的人,可以去追求更美好的婚姻关系,但却因为自己的恐惧,而放弃了。

所以当你觉得你的人生没有其他选择,你毫无判断力,但你内心又隐隐约约又觉得这样不对的时候,那你就要意识到自己应该觉醒了,你要么就想办法让自己的选择变多,去打开社交圈,认识新的人,增加样本量,筛选出那个真正能与你匹配的这个人,要么就学会去培养自己的人格独立,去弥补自己在原生家庭中的缺失。

明白吗?宁愿选择痛苦,也不要变得麻木。因为麻木说白了就是你在做同样的无价值的动作,但如果你能在痛苦中觉醒,那极有可能这份痛苦就会帮你打开一个成长的豁口。

所以无论你现在有多纠结、多痛苦、多迷茫,都要认真看清楚自己手上的每一张牌,清楚自己的能力和欲望的边界在哪里,多去想想怎么向上撬动可以作用于自己身上的一些资源,否则你就会一直停留在原地,然后死活都跳不出这个坑。